B媽Letting Go孩子放手飛~

下班後四小時決定成就

【2011-08-06/經濟日報/T11版/職場黑白集】

大前研一說：「一個人下班後的四小時，決定了他人生的發展、成就與命運。」可見上班族要能在職場上擁有無可取代的價值，多花時間磨練專業，是最重要的課題，尤其是初入職場的新鮮人，更要能以體力及時間來換取經驗及技能，才能在未來三、四十年職涯中、用專業與Knowhow來獲取報酬。

要擁有高人一等的專業能力，只靠上班時間是不夠的，因為日常工作已占滿上班時間，甚至許多業務、財會工作要靠加班才能完成，這些例常重複工作，泰半只能增加工作熟練度及經驗值，對於專業力的提升十分有限，因此，利用公餘時間投入新領域範疇，或參加進修課程，強化自我競爭力及承擔更大挑戰的實力。這是上班族擦亮招牌必經過程。

有一個人，從傳達小弟做起，常自願在下班後協助同事處理公務，後來成為飯店總裁，他是嚴長壽。

有一個人，每次晚上7時的比賽，他下午1時就進場練球，經常是球隊最早到、最晚走的隊員，他是打不倒的旅美職棒投手郭泓志。

當我們急著離開工作崗位，每天下班後讓眼球停留在電視上及網路中，日復一日，自我的可塑性及競爭力將不斷流失；最終不是我們厭倦了食無味的工作，就是工作淘汰了自己。

專業能力的養成及新知識、新技能的學習，愛看書的晶圓教父張忠謀先生曾提出三個重點，值得與大家分享，他說：「終身學習要能夠有目標、有方法、有紀律。」相信各位聰明絕頂的上班族，一定能體會出個中奧妙。然而，要能夠登上具備專業競爭力的光明頂，決定成敗的關鍵，是你義無反顧的行動力。

下班後的黃金8小時

作者：羅伯．帕格利瑞尼/Robert  Pagliarini/譯：吳書榆/出版社：三采/2011.3.4

創造出更多時間的方法:
#1 不要為工作狂工作
#2 上網安排在出門前30分鐘，強迫自己快速完成任務不亂逛
#3 把想看的節目錄下來看，不要坐在沙發拿遙控器漫遊
#4 採用叢集行事曆，把「勞心」與「勞力」的事配對同時做，創造多一倍時間效益

創造下班8小時效益的「創八者」法則:
法則#1 保有白天的工作，不影響現有正職
法則#2 從「付出極小，成果極大」的事情下手
法則#3 把興趣「貨幣化」

善用黃金八小時的成就者 #1
　　蘇珊的故事—無痛轉職，找到人生志業
　　蘇珊．畢艾里是個開業醫生，不過她發現自己越工作越不開心。有一次去古巴旅行，去跳了騷莎舞，才想起其實她從小就想學跳舞。回家後就去報名舞蹈班，她發現，跳舞帶給她的快樂，遠勝「做醫生」。

　　她沒有立刻放棄醫生工作，只是利用下班後的八小時全心投入習舞生涯。每隔一陣子，還安排自己到出國進修精進。如今，她已經是個專業的舞者，並與另一個舞蹈教練結為連理。

　　那份讓她不快樂的醫生工作呢？喔，她最近辭掉了。

善用黃金八小時的成就者 #2
　　萊恩的故事—專注個人優勢，改變工作形態，享受自由人生
　　萊恩．卡波爾是個社工員，不僅每天花很長時間通勤，而且算算每週工作六十小時，週末還要待命，工作三十年才能退休。他覺得自己被困住了，他要想辦法拿回主控權，於是他把焦點放在自己的優勢上，他的諮商能力。另外，為解決先前痛恨的長途通勤，他選擇朝網際網路發展。他找到一個能讓他線上提供諮商服務的網站，於是開始線上執業起來，慢慢地累積口碑與客戶群。

　　生命中第一次，他看見曙光。不久之後，他已經能夠辭掉他的正職。現在，他賺的錢比以前多，而且還有許多空餘時間與精力，享受人生，發展休閒嗜好。