憂鬱症症狀
憂鬱症最可怕的不是憂鬱症本身, 而是自己得了憂鬱症都沒發覺:
憂鬱症心理方面:
憂鬱、心情沮喪或掉到谷底、無望、易流淚、
悲傷、激動易怒、害怕與恐懼、寂寞、無聊、
感情淡薄、對自己不滿意、滿足感減少、
興趣明顯減退、失去幽默感、低估自己能力、
悲觀、自我譴責（常感到罪惡感或無價值感）、
低自尊、容易感到挫折、社交退縮、時常健忘、
思考、注意、決斷力減退或猶豫不決、
意志喪失、作業效率或生產力皆減少、
自殺意念及行為、胸部沈重苦悶與強迫回想舊事等。
憂鬱症生理方面:
胃口變差、食慾減退或增加、體重明顯減輕或增加、
失眠或嗜睡、幾乎整天都極度疲勞與缺乏能量、
精神或動作反應激動或遲滯、性慾降低、頭痛、
頭昏、眼睛疲勞、眼角酸痛、口渴、頸部酸痛、
胸悶、呼吸不暢、胸痛、腹脹、頻尿、身體酸痛、
腰酸痛、盜汗與便秘感或一天數次大便等。
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