B媽Letting Go孩子放手飛~

幸福的正負數

喜劇演員范偉解釋幸福時說———

餓了看見別人手裡拿個肉包子比我幸福，

冷了看見別人穿了件厚棉襖比我幸福。

其實世界上的幸福是有得有失的--

看著別人的太太漂亮，也要看見自己尋常老婆的賢慧善良。

看著別人大把賺鈔票或者晉職升遷，也要看到自己在普通崗位上的心安理得。

難怪有一位離婚的先哲說：「人這一輩子只有兩天最幸福———結婚的那一天和離婚的那一天」。

這句話體現先哲看待幸福生活的態度樂觀而又豁達。

其實幸福的涵義對於每個人的標準都不一樣的：

哲人喪失思考是最大痛苦，

詩人寫不出詩句是最大不幸，

農夫恐懼蟲害霜雪，

畫家渴望作品傳世，

科學家在發明創造中不辭勞苦，

政治家在運籌帷幄中神情奕奕……

泰勒．本沙哈爾（Talben-shahar）博士曾經說，看待自己的生命時，可以把負面情緒當作支出，把正面情緒當作收入。

當正面情緒多於負面情緒時，我們在幸福這一至高財富上就盈利了。

反之，長期的抑鬱，我們就成了一位「情感破產的商人」。

他還說整個社會所面臨的幸福

———其實是許多個體因素的累積，焦慮和壓力愈來愈多，社會整體的幸福就走向了「大蕭條」。

他還告訴我們一種說法：

現實生活中，人追求幸福總是與金錢、情感、事業和健康四個方面密切聯繫起來———可是用比喻的方式來說：

人生像小丑在表演，而金錢、情感、事業和健康就像在小丑手中不停拋著的四個小球。而前三者像是橡皮做的小球，掉到地上可以彈起來。然而健康卻是玻璃球，掉到地上碎了就再也無法挽回。

由此，本沙哈爾在觀察中說，現實生活中的大部分人都屬於「忙碌奔波型」，他們常常被「幸福的假像」所蒙蔽———「在幸福正負不明的思維混亂中虛度年華」。

你幸福嗎？只要找到你心裡的幸福平衡點，那麼你便能夠理解哲學家梭羅，所選擇美麗而孤獨的華爾騰湖———在那裡理智而又幸福地耕地、種菜，過最原始簡單的快樂生活。