B媽Letting Go孩子放手飛~

好震憾的表演！精湛舞蹈 & 3D視覺Show~

生氣還是心痛

103/1/6(日)兒子國三

學校已讓兒子試填二次12年國教志願~當我和爸爸看到他的試填結果，發現有些不通，第一志願填高工「飛修科」，第二志願以後就亂填了~~這讓我想起大哥孩子當年指考只填6個志願遭落榜的結果。父母在這緊要關頭，真的也無法說服孩子嗎?

都晚上10點半了~兒子才把第2次試填結果拿給父母簽名~~,他重感冒又想睡了~語氣很差~~

媽媽「您對自已填的志願序所獲得的結果，很清楚嗎?」

兒子不耐煩「很清楚啊~是我要念又不是您要念,您不用管啦~簽名就對了」

媽媽「但是您填這樣,若飛修科沒上，您可能會上一個您完全沒聽過的科耶~」

兒子吼「不會~依我的成績,我飛修一定會上~您以為我有那麼爛嗎? 您就是不相信我」

媽媽「不是不相信,12年國教選填志願和成績沒有很相關，這是風險的問題，您是第一屆12年國教生，要小心填才不會上了不想念的科。就像姐姐成績很好,學測也是填了6個；一般指考也是可以填100個~備而不用…」

兒子怒「幹嘛浪費時間填那麼多幹嘛~~~」

媽媽「可是? 那其他科我找相關簡介,再給您看,下次正式填時，您才會填對~~」

兒子怒「不用~~每次填您都有意見~這是我的事~您們女人很囉唆耶~真不知上帝創造的女人怎麼那麼多話~~好啦~正式填時您來填~好嗎? 給您填好了~~」

容易流淚的我，和孩子之間從沒有劍拔孥張的場面，但有柔腸寸斷的表情，似孩子較容易冷靜聽進我的話。

眼見再說下去也不會有結果~~是我太急了嗎? 下樓到書房~~寫著日記~~難過的哭了起來~~為孩子好~但孩子還嫌我們? 我們從沒有如此用這態度對待過我們的父母，這一生在孩子心中我到底還有沒有價值? 好似苛薄主人在對待下人~~

想起兒子國中以前做錯事，我總是氣；上了國中,他犯錯，心情轉折很大，我不太會生氣，而總是莫名的難過，「生氣的權力」幾乎早已被莫名的藏起來了~~壓抑在心中渴望孩子尊重的想法，只會讓我更難過「為什麼會這樣~~他才14歲就這樣目無尊長~~~~」

再3、4年兒子也會離家上大學~就沒太多機會教育他了~如今都國三了,還如此不懂父母的愛~~真是傷心難過~~

填志願這件事，一時之間還要等兒子心情好時再進行教育了，只好等女兒回來，再讓她教他好了~

孩子的爹在那兒? 哎~~別提他了~他很少願意花心思在孩子教育上~~他總是說我大驚小怪~~兒子願意一週煮二天晚餐就代表他很乖了，說我不知在急什麼?? 真是這樣嗎? 我該冷靜~~~

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【生氣1小時等於熬夜6小時】

曾有心理學家通過病例分析發現，生氣1小時造成的體力與精神消耗，相當於加班6小時。

人的負面情緒得不到釋放，會導致血壓升高、胃腸紊亂、免疫力下降等，引起皮膚彈性下降、色素沉著，甚至誘發疾病。

因此，生悶氣就是對自己施加酷刑。人活於世，五味雜陳，遇到讓人生氣的事，我們需要正確應對。

「向內」，向心靈尋求解決之道。

有時候，我們一連幾天都情緒很差，這往往是由很多小事積累而成，此時不妨試試“糟糕分割法”。

把糟糕的一天分割成一個個「讓你感到糟糕的事」，靜下心來回想每一件事為何讓你有不好的感覺。

通過思考，你會驚奇地發現，其實很多事沒什麼大不了，你甚至會為自己那些滑稽的習慣性思維發笑。即使有些事的確很糟，但當它被拎出來單獨看待時，你會覺得併沒有想像中那樣讓人難以接受。

「向外」，找到宣洩的出口。

傾訴能釋放情緒，但要找到好的聽眾。好聽眾並不需要幫忙解決問題，只要願意聽、別指責、能適時分享自己的經歷就好。

通過交流，我們會發現自己的經歷並不是最糟的。

傾聽也有助於平復自己的內心，他人的經歷能使自己變得釋懷，並且有人做伴的感覺會讓我們沒那麼難受。

平時，你願意做朋友的優質聽眾，當你有需要時，他們也會成為你的好聽眾。

另外，運動、聚會、唱歌也是很好的對外宣洩方法。