再炒牛肉麵
之前報章上宣導吃牛肉對地球上糧食供應及暖化的影響,家中就少再看見牛肉，這假日孩子有些想吃，所以就買一些些~~
就簡單的炒牛肉麵吧~~
少油少鹽是我的宗旨,老爺年前檢查出來有顆腎委縮中,所以家中一直很清淡~~孩子們也很能適應.
一點點牛肉
當然要的青菜,青花菜現在大產,一大顆才15元,另外再加些高麗菜
過年大娘姑買給我們,還剩的貢丸
(我是從不買這些加工品的) 
湯(媽媽自已養的放走雞)
一隻雞~過年吃到現在,因為很硬~~咬不動只能煮湯)
媽種的這豆子~~忘了名字,吃起來很像黃帝豆+蓮子~~超讚的~~
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